Anahata - Herzchakra Yoga Nidra

Öffne dein Herzchakra – geführte Yoga Nidra Reise zu Liebe, Mitgefühl & innerer Weite
 
Das Anahata-Chakra, auch bekannt als Herzchakra, ist das Zentrum von bedingungsloser Liebe, Mitgefühl, Akzeptanz und einem gesunden Selbstwertgefühl. In dieser liebevoll geführten Yoga Nidra Session aktivierst und harmonisierst du dein Herzchakra mit sanften Visualisierungen, Atemlenkung und heilsamen Affirmationen.
 
Diese Praxis unterstützt dich dabei, dich für die Liebe zu dir selbst und zu anderen zu öffnen und ein tiefes Gefühl von innerer Weite und Verbundenheit zu erfahren.
 
Was dich erwartet:
Aktivierung & Harmonisierung des Anahata-Chakras (Herzchakra)
Herzöffnende Visualisierung & liebevolle Affirmationen
Sanfte Atemarbeit zur Verbindung mit deinem Herzen
Körperreise (Rotation des Bewusstseins) zur Vertiefung der Entspannung
Einladung eines persönlichen Sankalpas (Herzenswunsch)
 
Was du erhältst:
Diese 27-minütige Yoga Nidra Session steht dir in drei hochwertigen MP3-Versionen zur Verfügung:
Nur Stimme – klare Anleitung ohne Musik
Mit beruhigender Meditationsmusik – sanfte Klänge zur Herzöffnung
Mit magischen Waldgeräuschen – für eine besonders natürliche Atmosphäre
 
Ideal für:
Herzöffnung & Selbstliebe
Stärkung von Mitgefühl & Akzeptanz
Chakra-Arbeit & energetische Heilung
Tiefenentspannung mit emotionaler Tiefe
 
Lade dir jetzt die Yoga Nidra Aufnahme „Anahata – Herzchakra“ herunter und öffne dein Herz für Liebe & Verbundenheit.