Schnelle Körperreise - 20 Minuten
5,95 €Preis
In dieser Praxis konzentrieren wir uns auf Annamaya Kosha und die Rotation des Bewusstseins-Technik.
Indem wir uns zügig auf verschiedene Körperbereiche fokussieren, lenken wir die Aufmerksamkeit gezielt weg von Gedanken, was den Geist beruhigt und dein Nervensystem in einen entspannten Zustand versetzt.
Diese Bodyscan Yoga Nidra Aufnahme ist 20 Minuten lang und der Download enthält drei hochwertige MP3 Audiodateien:
Nur Stimme
Ruhige Meditationsmusik
Entspannendes Meeresrauschen